これはマラソンの良い練習になりますよ！うおづスポラさんの「みんなで走る3時間走」

フルマラソンを想定した予行練習！

こんにちは、グラフィックデザイン＆WEBコンサルのタニデザインマラソン担当の野崎です。

昨日は田村ランニングクラブ代表の田村君に誘われて、うおづスポラさん主催の「みんなで走る3時間走」に参加してきました。

魚津スポラさんURL
https://spo-uozu.com/supola/

若手経営者を中心に構成されている(？)田村ランニングクラブ、前回は7人参加でしたが今回の参加者は2人でした。もはや、消滅するのも時間の問題か(笑)

この練習会は来月の富山マラソンを想定して予行練習の位置づけです。ペースランナーの方もいらっしゃるので本番に向けて非常に良い練習になるかと思います。

特に一人では、なかなか追い込んだ練習ができない人にオススメです(自分のことですが)。

スタートは16時なので、ゴールは19時となります。15時半ごろから、練習会の説明とストレッチで身体をほぐします。

スタート直前の様子。

今回の自分は3時間で30キロ走るを目標に参加させて頂きました。

結果から申しますと足の痛みで後半はウォーキングとなってしまい、30キロ走るなど夢のまた夢でした。

長距離走ったことが無い方は不思議かもしれませんが、自分達のような初心者ランナーがマラソンでキツいのは「疲れ」よりも「痛み」なんですよね。

心肺機能はまだ大丈夫なんだけど、足の痛みに耐えるのが大変なのでありますわ。

とゆーことで、痛みに負けた自分は後半ウォーキングとなった次第です。

結局、昨日走れたのは25キロ弱でした。下記が自分の記録。本当はこんな遅いタイム載せたくないんですけども(笑)

痛みをおして歩き切った後は、いきつけの焼き鳥店である近所の天ちゃんで打ち上げ。3時間走ったあとの、ビールが美味し過ぎました！

富山マラソンまで残り約1ヶ月。もうちょっと日々走らねばならぬ！と心に誓った次第です。

まぁ、誓っただけで行動に移さない可能性高いですけど(オイ)。