ゆっくり長く走りたい!富山ゆるゆるランニングクラブに参加してきたよ

チラシ・ホームページ・ポスター制作富山タニデザイン

ゆるゆるランニングクラブでゆっくり楽しく!

楽しんでジョギング&ランニングしないとね。ちなみに画像のようなへそ出しルックで走ってる人はいませんw


Photo credit: hernan.seoane via Visualhunt.com / CC BY-NC-ND

ゆるゆるランニングクラブは基本木曜に環水公園開催

こんにちは、タニデザインランニング担当の野崎です。

当ブログの紹介記事が富山でランニングクラブを検索するとトップ表示されるようになった(※)2015年秋頃から、徐々に問い合わせや参加者が増えて(記事経由での参加者は30-40人になりました)、いまやすっかり大所帯となった富山ランニングクラブ。

そんな富山ランニングクラブの中から「ゆっくり長く走る」を目的とした、ゆるゆるランニングクラブ(通称ゆるゆるラン)が結成されたので、自分は先日初参加してまいりましたよ。

ゆるゆるランは、街ランなども実施しており走力に自信の無い方でも、ゆっくり楽しく走れるのでオススメですぞ。

※記事のトップ表示について「凄いね」と言われることもあるんですが、この程度のWEB集客はまったく凄くないのです。自分が凄いのは、少額とはいえ儲けた金を跡形もなく消滅させる技術です!(THE駄目人間) コツコツタイプやったら、とっくに家建っとるてww

 

ゆるラン目的:スピードよりも長い時間楽しんで走る

富山ランニングクラブでは走力にあわせて、A(キロ5分切り)、B(キロ6分)、C(キロ7分)、D(キロ8分)の4ペースのチームに分かれて走ってます。

ゆるゆるランニングクラブでは、このなかのCとDチームの皆さんをメインに活動してますので、ランニング初心者の方でも楽しくついていけるペースだと思います(ゆるいスピードですが、ついていけなければモチロン途中で歩いてもOKです)。

※キロ7分超えなので、ランニングというよりも、ジョギングと言われる速度ですね。

 

自分が参加した先週は木曜19時半に環水公園駐車場出口付近(トイレ前)に集合でした。

ここです↓
wc

最初にストレッチとウォーミングアップを10分、その後はゆっくりペース(キロ7分位?)40分走x2本、最後にストレッチをして解散という流れでした。参加者は全部で15名ほどで、女性が8割、男性が2割程度でした。

40分走の1本目はみんな一緒に走ってましたが、2本目は歩く方などもいて自分のペースで走る方が半分以上でしたね。みなさん喋りながら走っているので、楽しく参加されてましたよ。

ゆるゆるランニングクラブではゆるラン飲み会や街ランなどの企画もあり、楽しく仲間をつくりながら走っていただけると思いますぜ。

 

ゆるゆるランニングクラブ参加方法

ゆるランは基本的に富山ランニングクラブ内のクラブなので、まずは富山ランニングクラブに入って頂く必要があるかと思います(たぶん)。

ゆるゆるランニングクラブに参加してみようかな、という方はこちら↓のメールリンクから参加希望連絡をお願い致します(件名は「富山ランニングクラブ参加希望」となっておりますのでそのままで送信してください)。

noza@tani-design.com

メールには下記内容を記載してください。


・氏名
・電話番号
・初参加希望日(毎週火曜19時半富山市体育館集合です)
・ランニング歴
・タイム(大会に出たことのある方のみで結構です。フル・ハーフ・10キロどの記録でもOKです)

んで、まずは一度富山ランニングクラブに参加していただいてから、ゆるゆるランニングクラブに参加して頂く流れになります。

ご連絡いただいてから、優雅に海外旅行でも行ってない限りは2日以内に返信させていただいております。3日経っても返信がない場合はメールが届いてない恐れがあります。また、受信拒否設定をされてる方は送信後数日は解除していただけると助かります。

※参加希望のご連絡を頂いた方は、今後の活動内容等を紹介するために富山ランニングクラブのメールリストに自動的に登録させて頂きます(メールリストへの登録を希望されない場合はその旨記載をお願い致します)。

富山ランニングクラブ&ゆるゆるランニングクラブには(現在のところ)年会費等一切ありませんのでお気軽にご参加ください!

 

とゆーことで、本日はゆっくり長く走りたい方のための、ゆるゆるランニングクラブのご紹介でした。

自分は木曜に用事が入ってることが多くて、なかなか参加できませんが、ご興味のある方はぜひゆるラン楽しんで頂ければと思います!

では、またー

デザインでお困りならタニデザイン
【PR】チラシ作成、WEB構築&集客、ネット販売コンサルやってます

今日のマウス

マウスを小さいタイプに新調しました。場所も取らずこれは便利!最初からミニマウスにしとけばよかった。外にPC持ってく際はぜったいコレですわ。

関連記事

富山マラソンを2015完走してみた

富山マラソン2015を完走した結果

富山マラソン2015に参加してきました 初マラソンはほぼ目標タイムの5時間20分

記事を読む

人間ドッグ・健診で正常値になるためにすべきこと3つ(仮)

人間ドッグ・健康診断で正常値になるまでやった3つのこと

人間ドッグ結果にビックリ Health Care Costs / 401(K) 2013

記事を読む

あいの風リレーマラソン富山

参加者6,000人!富山あいの風リレーマラソン結果(部門別順位追記)。

富山あいの風リレーマラソン初参加! なんか、スゴい人でしたわ。聞いたら6,000人参加してるそ

記事を読む

片道5キロで分かりやすい!富山のランニング・ジョギングコース

富山で片道5キロの明解ランニング・ジョギングコースをご紹介

富山のお薦めランニング・ジョギングコース Photo via VisualHun

記事を読む

富山護国神社元旦マラソンに参加してみた

富山護国神社元旦マラソンに参加してみた

正月は富山護国神社元日マラソン(3.7キロ)!! 元旦マラソン開始30分前の富山護国神社大

記事を読む

能登和倉万葉の里マラソン2016に参加してみた

能登和倉万葉の里マラソン2016に参加してみた

名刺・カタログ・チラシ・入学&会社案内ほか印刷物実績多数。富山タニデザイン http://tani

記事を読む

富山ランニングクラブ

富山ランニングクラブ定期交流会(飲み放題3000円)がスタート!!

※富山ランニングクラブに関する記事一覧はこちらからどうぞ。 富山ランニングクラブメンバーの

記事を読む

富山ランニングクラブBBQ大会は7月18日(月・祝)開催!!

富山ランニングクラブBBQ大会は7月18日(月・祝)開催!!

富山ランニングクラブイベント情報 提案型のチラシ・ホームページ制作・WEB販売サポートなら富山

記事を読む

ad.pc

リュック・ベッソンANNA(アナ)はニキータを超えたか
リュック・ベッソン新作ANNA(アナ)はニキータを超えたか

デザインを通した経営課題解決、マーケティングはお気軽にご相談くださ

デザインを通した経営課題の交通整理のメモ
デザイン屋が経営課題の交通整理やってます(コンサル的な)

デザインを通した経営課題解決は、お気軽に㈱タニデザインまでご相談く

冬の雄山神社 芦峅中宮 祈願殿
冬の雄山神社芦峅中宮(スキー場近く)は雪路で雰囲気良し

デザインに関することなら、お気軽に㈱タニデザインまでご相談ください

富山カレー日記:立山山麓プモリの骨付きチキンカレーはスキー後に!

デザインに関することなら、お気軽に㈱タニデザインまでご相談ください

オンライン英会話(ネイティブキャンプ)はじめたら夢で英語喋るは本当か?
オンライン英会話はじめたら1ヶ月で夢の中でも英語喋るようになるのは本当か?

デザインに関することなら、お気軽に㈱タニデザインまでご相談ください

→もっと見る

  •  
PAGE TOP ↑